n
DARUIM LUMINA SI IUBIRE
pentru vindecarea sufletului si a trupului
 
Regimuri concepute de Valeriu Popa
 
ANEMIE, LEUCOREE, LIPSA DE CALCIU, LIPSA DE IOD
ALIMENTE RECOMANDATE
orez, grau, orz, linte, fasole boabe si pastai, spanac, laptuca, sfecla, morcovi, cartofi fierti in coaja si apoi copti 1/2 ora in cuptor, legume verzi fierte cu condimente carminative (coriandru, fenicul, anason, patrunjel, tarhon, busuioc), unt, supa de carne (pasare de curte, fazan, porumbel, iepure de camp), produse lactate, struguri, stafide, curmale, pepene verde, cantalup, rodie, cirese, banane si alte fructe dulci.Apa intre mese.
ALIMENTE NERECOMANDATE
iaurt, citrice, lamaie, rosii, mei, bauturi alcoolice, soia, ulei de susan, otet, ceai negru, cafea, bauturi fierbinti, ardei iute in exces, fructe prea coapte, sare in exces, alimente fermentate, alimente fripte sau prajite.
Este esential sa se ia masa la ore regulate.